Apfelshake

EIN APFEL AM TAG HÄLT DEN DOKTOR FERN!

Zwar sind alle Apfelsorten gesund, aber grüne Äpfel sind besonders empfehlenswert! Denn sie enthalten mehr Kalium, das die Herzgesundheit fördert.

 

Schwierigkeitsgrad: * * * *

Eignet sich für: 2 Shakes

Zutaten:

  • 50ml Orangensaft
  • 1 Apfel
  • 1 Spritzer Zitronensaft und Agavensirup
  • etwas Wasser

Zubereitung:

  1. Apfel waschen, entkernen und in grobe Stücke schneiden.
  2. Zutaten in einen Mixer geben und pürieren.

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